שבוע 8 להריון
ממוצעים, מהראש עד הישבן. לראות את הגודל האמיתי על המסך ←
השבוע העובר עובר את הגבול הרשמי בין "עובר מוקדם" לבין משהו שכבר מתחיל להיראות כמו תינוק. במקביל, אצל רבות זה גם השבוע שבו התסמינים בשיא.
מה בעמוד הזה
החרדה שאף אחת לא אומרת בקול
בשבועות האלה הרבה נשים חיות עם פחד מתמיד. בודקות אם עדיין יש בחילות, נבהלות כשהן נעלמות ליום, ובודקות ניירת בשירותים כל פעם מחדש.
זה נורמלי לחלוטין, וכדאי לדעת את המספרים האמיתיים: אחרי שנראה דופק תקין באולטרסאונד, הסיכוי להמשך תקין של ההיריון עולה משמעותית ומתקרב ל-95 אחוז. רוב ההפלות מתרחשות לפני שבוע 10, ורובן הגדול נובע מבעיה כרומוזומלית אקראית שלא הייתה קשורה לשום דבר שעשית.
ולכן, במפורש: הפלה מוקדמת לא נגרמת מהרמת משקל, מנסיעה, מכעס, מסטרס בעבודה או מיחסי מין.
מה שכן משפיע ומה שלא
כן משפיע: עישון, אלכוהול, סמים, חשיפה תעסוקתית לחומרים מסוימים, ומחלות רקע לא מאוזנות.
לא משפיע: ספורט מתון, טיסות, אמבטיה חמימה (לא רותחת), צביעת שיער, מיקרוגל, חתולים בבית, שינה על הבטן, או מה שאכלת ביום שלפני.
שנוי במחלוקת ולכן ממעטים: סאונה, ג'קוזי חם מאוד, וכל דבר שמעלה את חום הגוף מעל 38.5 מעלות לאורך זמן.
הבטן, ומה כולם ישאלו
עדיין אין בטן. מה שכן יש אצל רבות זה נפיחות, בעיקר בערב, שגורמת לבגדים להיות צמודים. זה גזים ועצירות, לא הרחם.
הרחם עצמו עדיין בגודל של אשכולית קטנה ומאחורי עצם הערווה. הוא יתחיל להיראות בסביבות שבוע 12 עד 16, ואצל מי שכבר ילדה לרוב מוקדם יותר.
עצירות, וזה כן קורה כמעט לכולן
הפרוגסטרון מאט את פעולת המעי, וזה שילוב לא נעים עם תוסף ברזל אם את נוטלת.
מה שעובד: שתייה גדולה לאורך היום, סיבים (ירקות, שיבולת שועל, פירות יבשים), והליכה יומית קצרה. אם זה לא מספיק, יש תכשירים בטוחים בהיריון, ושווה לשאול במקום לסבול.
משקל: כמה עולים, ולמה זה לא ליניארי
בשליש הראשון העלייה המומלצת קטנה מאוד, בערך חצי קילו עד שניים לכל התקופה. יש נשים שדווקא יורדות במשקל בגלל בחילות, וזה בסדר גמור.
הטווח הכולל המומלץ לכל ההיריון תלוי במשקל שהיה לך בהתחלה: מי שהתחילה במשקל תקין עולה בדרך כלל 11 עד 16 קילו, ומי שהתחילה במשקל גבוה יותר, פחות.
מה שחשוב יותר מהמספר: הקצב. עלייה מהירה מאוד תוך שבועות בודדים, במיוחד בשליש השלישי, היא סימן שבודקים.
ומה שלא עוזר לאף אחת: לשקול את עצמך כל יום. פעם בשבוע, באותה שעה, מספיק לגמרי.
הבן או בת הזוג בשבועות האלה
מהצד השני של הסוד יושב מישהו שלא מרגיש כלום, לא רואה כלום, ומנסה להבין איך לעזור.
מה שבאמת עוזר: לקחת אחריות על ארוחה אחת ביום בלי לשאול, לוותר על ריחות חזקים בבית, ולהגיע לבדיקות. ומה שפחות: לשאול "מה את צריכה" כשאת עייפה מכדי לחשוב.
שווה גם לומר במפורש מה מפחיד אותך. בשלב הזה שני בני הזוג לרוב מפחדים מאותו דבר ומניחים שהשני רגוע.
🚨 מתי לא מחכים לתור
- דימום אדום טרי, במיוחד עם כאב
- כאב חד וחזק בצד אחד של הבטן התחתונה, או כאב שמקרין לכתף
- הקאות שלא מאפשרות לשתות כלום במשך יום
- חום גבוה
- שריפה או כאב במתן שתן
👶 מה קורה שם בפנים
העובר בגודל של ענב, כסנטימטר וחצי, וגדל במילימטר ביום.
האצבעות מתחילות להיפרד. הרקמה שחיברה ביניהן נעלמת בהדרגה, ובסוף השבוע כבר אפשר להבחין בחמש אצבעות בכל כף.
הזנב הקטן שהיה שם בשבועות הקודמים נעלם לגמרי השבוע.
השפתיים, האף והאוזניים החיצוניות מתחילים להסתמן, והעפעפיים מתחילים לכסות את העיניים. הם יישארו סגורים עד סביבות שבוע 26.
והדבר שהכי קשה להאמין לו: הוא כבר זז, בתנועות ספונטניות של הגוף כולו. את לא תרגישי את זה עוד חודשים.
✅ מה כדאי לסגור החודש
לוודא שכל בדיקות הדם הראשונות נעשו ושהתוצאות הגיעו. חלקן משפיעות על מה שיוצע בהמשך.
אם הבחילות בשיא, לבקש טיפול ולא לחכות שיעברו. יש תרופות בטוחות ויעילות.
ואם החרדה תופסת מקום גדול, לומר את זה בביקור הקרוב. זו בקשה לגיטימית וזה נושא שמטפלים בו.
💞 לבן הזוג, השבוע
בפעם הבאה שהיא נשברת על משהו קטן, אל תסביר ואל תתקן. תשב לידה, תשאל אם היא רוצה מים, ותהיה שם עד שזה עובר. זה נשמע כמו לא לעשות כלום, וזו המשימה הכי קשה השבוע.
בגרומי בן או בת הזוג מקבלים מאמר שבועי שלם משלהם.