שבוע 10 להריון
ממוצעים, מהראש עד הישבן. לראות את הגודל האמיתי על המסך ←
זה השבוע שבו נגמר שלב הבנייה ומתחיל שלב הגדילה. כל האיברים כבר קיימים, ומכאן העבודה היא בעיקר לגדול ולהתבגר.
מה בעמוד הזה
מה נגמר השבוע
עד עכשיו נבנו איברים חדשים כמעט כל יום, וזה גם השלב שבו הם היו הכי רגישים לחשיפות. מסוף השבוע הזה הסיכון להיווצרות מומים מחשיפה חיצונית יורד משמעותית.
זו הסיבה שהאזהרות על תרופות ועל חומרים מחמירות בעיקר עד כאן. מכאן והלאה הן עדיין קיימות, אבל התמונה נעשית פחות דרמטית.
NIPT: מה זה בעצם
מהשבוע הזה אפשר לבצע NIPT. בדם שלך מסתובבים שברי DNA שמקורם בשליה, והבדיקה מנתחת אותם וסופרת כמה מהם מגיעים מכל כרומוזום.
מה היא בודקת היטב: תסמונת דאון (99 אחוזי רגישות ומעלה), ותסמונות 18 ו-13.
מה היא לא עושה: אבחון. תוצאה חיובית תמיד מחייבת בדיקה אבחנתית לאישור, כי בין החיוביות יש גם חיוביות שגויות.
מה שפחות יודעים: היא לא בודקת מומים מבניים, ולכן היא לא מחליפה סקירת מערכות. ובחלק מהמקרים היא לא מצליחה לתת תשובה בכלל, ואז חוזרים עליה.
היא בתשלום עבור רוב הנשים, במחיר שנע בין כמה מאות לכמה אלפי שקלים לפי ההיקף.
הבחילות מתחילות לרדת, ואולי עוד לא
אצל חלק גדול מהנשים השיפור מתחיל בשבועות האלה. אצל אחרות זה קורה רק ב-14 או 16, ואצל מיעוט זה נמשך לאורך כל ההיריון.
אין קשר בין עוצמת הבחילות לבין בריאות ההיריון, ואין קשר בינן לבין מין התינוק. שתי האמונות האלה עקשניות מאוד ואין להן בסיס.
הרחם, והשינוי שכבר מרגישים
הרחם הגיע לגודל של אשכולית, וכבר מתחיל ללחוץ על שלפוחית השתן. זו הסיבה לתכיפות שהופיעה בשבועות האחרונים.
חשוב לא להגביל שתייה בגלל זה. התייבשות מחמירה עייפות, כאבי ראש ועצירות, והיא גם סיבה נפוצה להתכווצויות.
חשק לאוכל, וגם ההפך
חשקים מוזרים ודחייה פתאומית ממאכלים אהובים שכיחים מאוד. אין לזה הסבר מוסכם, והתאוריה הנפוצה על "מה שהגוף צריך" לא נתמכת היטב.
מה שכן שווה תשומת לב: חשק לדברים שאינם מזון, כמו קרח, גיר או עפר. זה נקרא פיקה, והוא לפעמים סימן לחוסר ברזל. שווה להזכיר את זה בביקור.
שינה בשליש הראשון
הפרוגסטרון הגבוה גורם לישנוניות בשעות היום ודווקא לשינה קטועה בלילה. הרבה נשים מתארות את השילוב הזה כמתסכל במיוחד.
מה שעוזר: לישון על הצד או על הבטן כרצונך, כל עוד נוח. ההמלצה לישון על הצד רלוונטית רק מהשליש השני והשלישי, כשהרחם כבד מספיק כדי ללחוץ על כלי דם. עכשיו הוא עדיין מוגן בתוך האגן.
מה שכן משנה: להפסיק לשתות שעה לפני השינה כדי להפחית קימות, ולא לחפש פתרונות בטלפון בשלוש לפנות בוקר.
הפרשות: מה רגיל בשלב הזה
הפרשה לבנה או שקופה, בכמות גדולה יותר מהרגיל, מופיעה כמעט אצל כולן. ההורמונים מגבירים אותה, וזה נמשך עד הלידה.
מה שמצדיק בדיקה: הפרשה שמגרדת או שורפת, כזו עם ריח חזק, או כזו בצבע ירקרק. פטרת נרתיקית שכיחה בהיריון ומטופלת בקלות, פשוט לא בתכשירים שקונים לבד.
וכל דימום, גם קל, נבדק ולא מנוחש.
🚨 מתי לא מחכים לתור
- דימום אדום טרי, במיוחד עם כאב
- כאב חד וחזק בצד אחד של הבטן התחתונה
- הקאות שלא מאפשרות לשתות כלום במשך יום
- חום גבוה
- שריפה או כאב במתן שתן
- כאב ראש חזק שלא מגיב לפרצטמול
👶 מה קורה שם בפנים
התינוק בגודל של תות שדה, כשלושה סנטימטרים, ושוקל כארבעה גרמים.
כל האיברים החיוניים קיימים ומתחילים לעבוד. הכליות מייצרות שתן, הכבד מייצר תאי דם, והמעיים, שהתפתחו עד עכשיו בתוך חבל הטבור מחוסר מקום, נכנסים סוף סוף לבטן.
הציפורניים מתחילות לצמוח על קצות האצבעות, והשלד ממשיך להתקשות.
הראש עדיין כמחצית מאורך הגוף כולו, והמצח בולט קדימה כדי לפנות מקום למוח שגדל מהר.
והתנועות נעשות מגוונות: כיפוף ידיים ורגליים, פתיחת אצבעות, ומדי פעם קפיצה של כל הגוף.
✅ מה כדאי לסגור החודש
לקבוע את השקיפות העורפית, אם עוד לא. החלון נסגר בשבוע 13 ושישה ימים.
להחליט לגבי NIPT, כי מהשבוע היא אפשרית ותוצאותיה לוקחות כשבוע עד עשרה ימים.
ואם יש חשק לקרח או לדברים שאינם מזון, להזכיר את זה בביקור.
💞 לבן הזוג, השבוע
תשב איתה עשר דקות ותסמנו ביומן משותף את כל התורים הידועים עד שבוע 24, ומי מגיע לכל אחד. לא רשימה בראש, יומן אמיתי שאתה ממש פותח בעבודה.
ובאותה הזדמנות, תבדוק מול מקום העבודה שלך מה נהוג שם כשנולד ילד: כמה ימים, איך מודיעים, וכמה זמן מראש. עדיף לשמוע את התשובה עכשיו ולא ביום שהיא מתקשרת אליך מהמיון.
בגרומי בן או בת הזוג מקבלים מאמר שבועי שלם משלהם.