שבוע 11 להריון
ממוצעים, מהראש עד הישבן. לראות את הגודל האמיתי על המסך ←
מהשבוע הזה נפתח החלון לשקיפות עורפית, והוא צר: מ-11 ועד 13 ושישה ימים. מי שמפספסת אותו לא יכולה לעשות אותה מאוחר יותר.
מה בעמוד הזה
שקיפות עורפית: מה בעצם מודדים
בעורף של כל עובר יש שכבת נוזל דקה. בבדיקה מודדים את עוביה במילימטרים.
המדידה משמעותית רק בטווח האורך המתאים, ולכן החלון צר כל כך: לפני 11 העובר קטן מדי, ואחרי 13 ושישה הנוזל נספג.
עובי גדול מהרגיל מעלה סיכון סטטיסטי לתסמונת דאון, למומי לב ולכמה תסמונות נוספות. הוא לא אבחנה: רוב העוברים עם מדידה מוגברת נולדים בריאים לגמרי.
מה מקבלים בסוף
התוצאה שמקבלים היא סיכון משוקלל, שמחשב יחד את המדידה, את בדיקת הדם (הסקר הביוכימי), ואת הגיל שלך. היא נראית כמו יחס: 1 ל-8,000, או 1 ל-150.
הסף המקובל בישראל לסיכון מוגבר הוא בערך 1 ל-380. מעליו יציעו המשך בירור, לרוב NIPT או בדיקה אבחנתית.
מה שקשה בזה: גם 1 ל-150 הוא סיכוי של פחות מאחוז אחד. המספר נשמע מפחיד הרבה יותר ממה שהוא אומר.
מה עוד רואים באותה בדיקה
הבדיקה הזאת היא גם ההזדמנות הראשונה לראות משהו שנראה כמו תינוק.
בודקים גם: עצם האף (היעדרה מעלה סיכון), זרימת דם בלב ובוורידים, מספר העוברים ומספר השליות, וכבר אפשר לראות ידיים, רגליים וגולגולת.
זו בדיקה של כ-20 דקות, ולרוב אפשר לבקש תמונה. שווה לבוא עם מישהו.
הבטן, והבגדים
מסביבות השבוע הזה הרחם עולה מעל עצם הערווה, ואצל חלק מהנשים כבר רואים משהו. אצל מי שכבר ילדה זה קורה מוקדם יותר, כי שרירי הבטן נמתחים מהר יותר בפעם השנייה.
לא צריך עדיין בגדי היריון. גומייה שמחברת את כפתור המכנס לחור הכפתור פותרת את רוב הבעיה עוד כמה שבועות טובים.
חניכיים שמדממות
שכיח מאוד ולא מדובר. ההורמונים מגבירים את זרימת הדם לחניכיים והופכים אותן רגישות, ולכן צחצוח יכול לגרום לדימום קל.
מה שעוזר: מברשת רכה, צחצוח עדין, וחוט דנטלי דווקא כן. מה שלא עוזר: להפסיק לצחצח.
טיפולי שיניים בהיריון מותרים ואף מומלצים, כולל צילומים עם סינר מגן. דלקת חניכיים לא מטופלת נקשרה ללידה מוקדמת.
תאומים: מה שונה
אם התבשרת על תאומים, השבועות האלה כבר מציגים כמה הבדלים.
הבחילות והעייפות לרוב חזקות יותר, כי רמות ההורמונים גבוהות יותר. הבטן נראית מוקדם יותר, והמעקב יהיה צפוף יותר לאורך כל הדרך.
מה שבודקים כבר בשקיפות העורפית: כמה שליות יש וכמה שקי מים. ההבחנה הזאת חשובה יותר מזהות התאומים עצמה, כי היא קובעת את סוג המעקב.
ומה שכדאי לדעת מראש: הטווח התקין ללידת תאומים מוקדם יותר, בסביבות שבוע 36 עד 37, וההמלצות לגבי טיסות ולגבי פעילות מחמירות מוקדם יותר.
מים, וכמה באמת צריך
נפח הדם שלך גדל כבר בכשליש, ומי השפיר מתחדשים כל כמה שעות. שניהם דורשים נוזלים.
הכמות המקובלת היא כשמונה עד עשר כוסות ביום, ויותר בקיץ הישראלי. מים הם העיקר, ותה צמחים בטוחים סופרים גם הם.
איך יודעים שזה מספיק: לפי הצבע. שתן בהיר הוא סימן טוב, שתן כהה אומר לשתות יותר.
וכן, זה יגרום לך לקום בלילה. זה עדיין עדיף על התייבשות, שמחמירה עייפות, כאבי ראש, עצירות והתכווצויות.
🚨 מתי לא מחכים לתור
- דימום אדום טרי, במיוחד עם כאב
- כאב חד וחזק בצד אחד של הבטן התחתונה
- הקאות שלא מאפשרות לשתות כלום במשך יום
- חום גבוה
- שריפה או כאב במתן שתן
- כאב ראש חזק שלא מגיב לפרצטמול
👶 מה קורה שם בפנים
התינוק בגודל של תאנה, כארבעה סנטימטרים, ושוקל כשבעה גרמים. באולטרסאונד השבוע כבר רואים צורה מזוהה של תינוק.
הראש עדיין כמחצית מהאורך, אבל הגוף מתחיל להדביק אותו ומכאן היחס ישתנה מהר.
הציפורניים מתחילות לצמוח, והשיער הראשון מתחיל להיווצר על העור.
הסרעפת נוצרת, ואיתה מגיעות תנועות שנראות כמו שיהוקים.
והכי מפתיע בשלב הזה: הוא כבר בועט, מתמתח ומסתובב בתוך שק מים מרווח יחסית, וזה יימשך חודשים עד שתרגישי משהו מזה.
✅ מה כדאי לסגור החודש
לוודא שהשקיפות העורפית קבועה בתוך החלון, ולא ביום האחרון שלו.
לקבוע טיפול שיניים אם דחית אחד. עכשיו נוח יותר מאשר בשליש השלישי.
ואם עוד לא סיפרת בעבודה ואת מרגישה שזה מתחיל להיראות, זה שבוע טוב להחליט.
💞 לבן הזוג, השבוע
תוודא שהתור לשקיפות העורפית קבוע ושהוא נופל בתוך החלון. אם הוא נקבע לשבוע 14, תתקשר ותזיז אותו היום. זה סוג הדבר שאף אחד לא בודק, ואי אפשר לתקן אותו בדיעבד.
בגרומי בן או בת הזוג מקבלים מאמר שבועי שלם משלהם.