בקצרה: שבוע ההריון נספר מהיום הראשון של הווסת האחרונה ולא מיום ההפריה, ותאריך הלידה המשוער נקבע לפי מוסכמה כ-280 ימים (40 שבועות) אחרי אותו יום. אם הרופא כבר נתן לכם תאריך לידה משוער, המחשבון סופר ממנו אחורה ומראה באיזה שבוע ויום אתם עכשיו ובאיזה שליש. התאריך הוא הערכה ולא יעד: הריון נמשך בדרך כלל 37 עד 42 שבועות, ורק מיעוט קטן מהתינוקות נולד בדיוק בתאריך המשוער.
השאלה "באיזה שבוע אנחנו?" נשאלת בבית יותר מכל שאלה אחרת, ולא רק על ידי מי שבהריון. המחשבון לוקח תאריך לידה משוער או תאריך וסת אחרונה ומחזיר את השבוע, הטרימסטר ואת מה שנשאר עד הלידה.
בגרומי אותו שבוע מופיע אצל כל בני המשפחה, וכל אחד מקבל אותו בגרסה שמתאימה לו.
הספירה מתחילה ביום הראשון של הווסת האחרונה, כך ששבועיים בערך מתוך 40 השבועות עוברים עוד לפני שההריון התחיל. החישוב המקובל מניח מחזור של 28 ימים וביוץ ביום 14, ולכן ההפריה קורית בסביבות סוף השבוע השני של הספירה. כשאומרים לכם "שבוע 6", העובר עצמו צעיר בכשבועיים.
את גיל ההריון כותבים בשבועות וימים. "שבוע 12 ו-3 ימים" הם 12 שבועות מלאים ועוד שלושה ימים, כלומר אתם כבר בתוך השבוע ה-13. מכאן גם המספרים השונים ששומעים מאנשים שונים: יש מי שסופרים שבועות שהושלמו, ויש מי שסופרים את השבוע שבו נמצאים. המחשבון מציג שבוע ויום, כמו בפנקס המעקב.
לפי המוסכמה שמתאר ACOG, הארגון האמריקאי של רופאי הנשים והמיילדות, מוסיפים 280 ימים ליום הראשון של הווסת האחרונה. אם הווסת האחרונה התחילה למשל ב-1 בינואר 2026, תאריך הלידה המשוער הוא 8 באוקטובר 2026.
החישוב מניח מחזור סדיר של 28 ימים, ולכן הוא פחות מדויק כשהמחזור ארוך, קצר או לא סדיר, או כשלא בטוחים בתאריך. לפי ACOG, רק כמחצית מהנשים זוכרות במדויק מתי התחילה הווסת האחרונה. התאריך שמחושב מהווסת הוא נקודת התחלה, והאולטרסאונד הראשון בודק אותו.
לפי ACOG, מדידת אורך העובר באולטרסאונד בשליש הראשון, עד שבוע 13 ו-6 ימים, היא הדרך המדויקת ביותר לקבוע את גיל ההריון, ברמת דיוק של 5 עד 7 ימים לכל כיוון. כשהפער בין התאריך לפי הווסת לתאריך לפי הבדיקה גדול מדי, הרופא מעדכן את התאריך לפי האולטרסאונד.
בשליש השני הבדיקה פחות מדויקת, ולכן הסף לשינוי גבוה יותר. ACOG ממליצים לעדכן אם הפער גדול מ-7 ימים כשהבדיקה נעשית משבוע 14 עד שבוע 15 ו-6 ימים, ואם הוא גדול מ-10 ימים כשהיא נעשית משבוע 16 עד שבוע 21 ו-6 ימים. אחרי שהתאריך נקבע הוא כמעט לא זז. אולטרסאונד מאוחר שמראה תינוק "גדול" או "קטן" לא משנה את התאריך, והממצא נבדק כשאלה על הגדילה.
בפועל, אחרי שהרופא קבע תאריך לידה משוער הזינו במחשבון את התאריך הזה ולא את תאריך הווסת. כך השבוע שתראו כאן יתאים לשבוע שבפנקס ובתורים.
בהריון שהושג בטיפולי פוריות, הווסת האחרונה כבר לא רלוונטית. לפי ACOG התאריך נקבע לפי גיל העובר ויום ההחזרה: אחרי החזרת עובר בן 5 ימים התאריך המשוער הוא 261 ימים אחרי ההחזרה, ואחרי החזרת עובר בן 3 ימים 263 ימים אחריה. את התאריך נותנת מרפאת הפוריות, ואותו מזינים במחשבון בשדה של תאריך הלידה המשוער. כך גם בהריון בפונדקאות או בתרומת ביצית, שבו הקובע הוא תאריך ההחזרה.
החלוקה לשלישים בטבלה היא זו שהמחשבון משתמש בה. סוף ההריון מחולק לפי ההגדרה המקובלת של ACOG, שמבדילה בתוך טווח הלידה במועד בין לידה מוקדמת, מלאה ומאוחרת.
| שלב | שבועות | מה מאפיין אותו |
|---|---|---|
| שליש ראשון | 1 עד 13 | היווצרות האיברים, בחילות ועייפות אצל רבות |
| שליש שני | 14 עד 27 | בדרך כלל התקופה הנוחה יותר, תנועות ראשונות |
| שליש שלישי | 28 עד 40 | גדילה מהירה, מעקב צמוד יותר והכנה ללידה |
| מועד מוקדם | 37 עד 38 ו-6 ימים | לידה במועד, בשלב המוקדם שלו |
| מועד מלא | 39 עד 40 ו-6 ימים | הטווח שבו נמצא תאריך הלידה המשוער |
| מועד מאוחר | 41 עד 41 ו-6 ימים | שבוע אחרי התאריך, מעקב לפי הנחיית הרופא |
| אחרי המועד | 42 ואילך | הריון שנמשך מעבר ל-42 שבועות |
280 ימים הם קצת יותר מתשעה חודשים קלנדריים, כי חודש ממוצע ארוך מארבעה שבועות. בגלל זה ספירה בחודשים מבלבלת: "חודש שישי" אצל אחת הוא שבוע 22 ואצל אחרת שבוע 25. רופאים, בדיקות ומדריכים עובדים בשבועות, ולכן עדיף להתרגל לשאול "באיזה שבוע" ולא "באיזה חודש".
תאריך לידה משוער הוא אמצע של טווח ולא מועד אחרון. כשעוברים אותו, הרופא או הרופאה קובעים מעקב צמוד יותר, ותוכנית ההמשך נקבעת איתם לפי המצב האישי.
בכל שלב של ההריון, ירידה בתנועות העובר, ירידת מים, דימום או כאב חזק הם סיבה לפנות לחדר לידה מיד, בלי קשר לשבוע שהמחשבון מראה.
למי שבהריון: בגרומי השבוע מתעדכן לבד כל יום, עם מה שקורה בגוף ובהתפתחות התינוק, ויומן הבטן שומר תמונה מכל שבוע לאורך הדרך.
לבן או לבת הזוג: התוכן השבועי שלכם נכתב בשבילכם, ויומן התורים המשותף שולח לשניכם תזכורת לפני האולטרסאונד שקובע את התאריך.
לאחים הגדולים: בגיל צעיר קשה להבין תאריך לידה רחוק. בגרומי הם מקבלים ספירה לאחור בשפה שלהם, וה-40 שבועות נהיים משהו שאפשר לחכות לו.
רוב ההורים מתחילים לחשוב על הציוד הגדול באמצע ההריון. גרומי פועלת בחסות KIKKABOO ישראל, ושם אפשר לראות את הדגמים:
מקורות
נכתב על ידי צוות GRUMI על בסיס המקורות האלה · עודכן 02.10.2026. המידע כללי ואינו תחליף לייעוץ רפואי.
גרומי (GRUMI) היא אפליקציה חינמית בעברית שמלווה את כל המשפחה בהריון ואחרי הלידה, עד גיל שנתיים: מי שבהריון, בן או בת הזוג והאחים הגדולים, בכל מבנה משפחה. גרומי פועלת בחסות KIKKABOO ישראל, מותג מוצרי התינוקות והילדים. לכל הכלים