שבוע 38 להריון
ממוצעים, מהראש עד העקב. לראות את הגודל האמיתי על המסך ←
זה שבוע טוב לדעת מה קורה בשעה הראשונה אחרי הלידה. לא כי צריך להתכונן אליה, אלא כי מי שיודעת מראש יכולה לבקש את מה שחשוב לה במקום להסכים לכל מה שמוצע.
מה בעמוד הזה
השעה הראשונה
מיד אחרי הלידה, אם שתיכן במצב תקין, מניחים את התינוק על החזה שלך, עור לעור, מכוסה בשמיכה. השעה הזאת נקראת לפעמים "השעה הקסומה", והיא לא רק רגשית: מגע עור-לעור מייצב את חום הגוף של התינוק, את קצב הלב ואת רמת הסוכר טוב יותר מכל אינקובטור.
באותה שעה תינוקות רבים מוצאים את הדרך לשד לבד, בתנועות זחילה איטיות. זה נראה לא ייאמן וזה רפלקס מולד.
מותר לבקש שהמדידות, השקילה והחיתול יחכו. הן לא דחופות, וברוב בתי החולים בישראל נענים לבקשה הזאת בקלות.
אם היה ניתוח קיסרי, מגע עור-לעור אפשרי גם בחדר ניתוח ברוב המקרים, ואם לא, בן או בת הזוג יכולים לעשות אותו בינתיים.
מה עושים לתינוק בשעות הראשונות
זריקת ויטמין K בשריר. תינוקות נולדים עם מעט מאוד ויטמין K, שנחוץ לקרישת דם, והזריקה מונעת דימומים נדירים אך חמורים.
טיפות או משחה לעיניים למניעת זיהום.
בדיקת רופא ילדים מלאה, ובתוכה ציון אפגר בדקה הראשונה ובחמישית. אפגר הוא הערכה מהירה של צבע, נשימה, דופק, טונוס ותגובה, ולא מבחן אינטליגנציה. 7 ומעלה נחשב תקין לגמרי.
בדיקות סקר לפני השחרור: דם מהעקב, בדיקת שמיעה, ומדידת ריווי חמצן.
גזירת חבל הטבור
הנוהג המקובל היום הוא להמתין לפחות דקה, ולעיתים עד שהחבל מפסיק לפעום. ההמתנה מעבירה לתינוק דם נוסף ומעלה את מאגרי הברזל שלו בחודשים הראשונים.
אם חשוב לכם שבן או בת הזוג יגזרו, זו בקשה פשוטה שאפשר לומר בקול ברגע עצמו.
הכובד של השבועות האלה
הכול כבד עכשיו. ההליכה איטית, השינה קטועה, ולפעמים גם המחשבה. אין בזה סימן שמשהו לא בסדר. ככה מרגיש גוף שנושא שלושה קילו נוספים שזזים.
מה שעוזר: להוריד ציפיות מהיום, לא לתכנן יותר מדבר אחד, ולנוח באמצע ולא רק בסוף.
מה כדאי לשאול לפני השחרור
יש שלוש שאלות שקל לשכוח בבית החולים ואז לחפש בגוגל בשתיים בלילה.
מה משקל השחרור ביחס למשקל הלידה. ירידה של עד 10 אחוזים בימים הראשונים היא רגילה לגמרי, וזה המספר שאחות טיפת חלב תשווה אליו.
מה רמת הצהבת ומתי צריך לבדוק שוב. צהבת קלה שכיחה מאוד ובדרך כלל חולפת לבד, אבל יש מקרים שדורשים מעקב תוך יום או יומיים.
ומתי הבדיקה הראשונה בטיפת חלב, ומה צריך להביא אליה.
אם צריך קיסרי לא מתוכנן
חלק מהלידות מסתיימות בניתוח קיסרי שלא תוכנן, לרוב בגלל התקדמות שנעצרה או ניטור שלא מרגיע. זה קורה למספר לא קטן של נשים, ורובן לא חשבו על זה מראש.
מה ששווה לדעת: ברוב המקרים ההרדמה היא אזורית ולא כללית, כלומר את ערה ורואה את התינוק מיד. המלווה שלך נכנס איתך לחדר הניתוח ברוב בתי החולים.
וזה לא כישלון ולא "לא ילדת באמת". שני הדברים האלה נאמרים המון, ושניהם לא נכונים.
🚨 מתי לא מחכים לתור
- ירידת מים, גם טפטוף
- צירים סדירים בקצב 5-1-1, או מוקדם יותר אם כבר ילדת
- ירידה או שינוי ברור בתנועות
- דימום אדום טרי
- כאב ראש חזק שלא עובר, טשטוש ראייה, נפיחות פתאומית בפנים
- כאב חזק ומתמשך שלא נרגע בין צירים
👶 מה קורה שם בפנים
התינוק שוקל כ-3,100 גרם ואורכו כ-50 ס"מ.
המספרים כאן הם ממוצע לשבוע הזה; הטווח התקין רחב, והמעקב שלך הוא הקובע.
אחיזת היד כבר חזקה מספיק כדי שתרגישי אותה ביום הראשון. זה רפלקס אחיזה, והוא כל כך חזק שתינוק יכול לתלות את משקל גופו מאצבע.
השומן שהצטבר מתחת לעור הוא כ-15 אחוז ממשקל הגוף, והוא מה שיאפשר שמירה על חום גוף אחרי הלידה.
צבע העיניים עדיין לא סופי. רוב התינוקות נולדים עם עיניים כהות או אפורות-כחלחלות, והצבע הסופי מתייצב לרוב עד גיל תשעה חודשים.
✅ מה כדאי לסגור החודש
לכתוב שתי שורות למלווה שלך: מה לבקש בשבילך אם את לא תוכלי לדבר. עור-לעור, המתנה עם החבל, ולדחות את השקילה.
למלא את המקפיא ולסדר מי מגיע מתי בשבוע הראשון. אורחים בשבוע הראשון עדיף שיבואו לעזור ולא לבקר.
ולפנות את היומן ככל שאפשר. מה שלא נסגר עד עכשיו כנראה יכול לחכות.
💞 לבן הזוג, השבוע
תסכם איתה מי מגיע לבקר בשבוע הראשון ומתי, ותודיע את זה אתה. לא היא. זו הפעם הראשונה שאתה עומד בין המשפחה לבינה, וזה תפקיד שיישאר שלך שנים.
בגרומי בן או בת הזוג מקבלים מאמר שבועי שלם משלהם.