שבוע 36 להריון
ממוצעים, מהראש עד העקב. לראות את הגודל האמיתי על המסך ←
מכאן זה יכול לקרות. עוד לא היום, כנראה, אבל מספיק קרוב כדי שכדאי לדעת בדיוק איך לידה מתחילה, מתי נוסעים, ומה קורה כשמגיעים.
מה בעמוד הזה
איך לידה באמת מתחילה
בסרטים זה מתחיל בירידת מים דרמטית. בפועל, אצל רוב הנשים זה מתחיל בצירים, והמים יורדים אחר כך או נפתחים בבית החולים.
צירים מרגישים בהתחלה כמו כאבי מחזור חזקים, לרוב בגב התחתון ובבטן התחתונה. הם באים בגלים: מתחילים חלש, מגיעים לשיא, ונרגעים. ההבדל מהתכווצויות אימון הוא שהם סדירים, מתחזקים, והמרווח ביניהם מתקצר, והם ממשיכים גם כשאת משנה תנוחה או מתקלחת.
ירידת מים יכולה להיות שטף אחד או טפטוף מתמשך. הנוזל שקוף או מעט צהבהב, ובלי ריח. בכל מקרה של ספק, פונים ובודקים. שם עושים את זה בדקה.
מתי נוסעים
הכלל המקובל לראשונות נקרא 5-1-1: צירים כל 5 דקות, שנמשכים דקה, במשך שעה רצופה. אצל מי שכבר ילדה, נוסעים מוקדם יותר, כי לידה שנייה בדרך כלל מהירה יותר.
נוסעים מיד, בלי לספור, במצבים האלה: ירידת מים, דימום אדום, ירידה בתנועות, כאב חזק ומתמשך שלא נרגע בין צירים, או אם ידוע שהלידה הקודמת הייתה מהירה.
הטיימר לצירים באפליקציה עושה את הספירה במקומך, ובן הזוג רואה אותה מהטלפון שלו.
מה קורה כשמגיעים
בקבלה עושים ניטור: רצועה על הבטן שמודדת את דופק התינוק ואת הצירים, בערך עשרים דקות. לצידו בודקים לחץ דם ופתיחה.
אם הפתיחה קטנה והכול תקין, לרוב שולחים אותך להסתובב שעה ולחזור. זה לא סירוב ולא כישלון: הליכה מקדמת לידה טוב יותר משכיבה במיטה, ורוב הנשים חוזרות אחרי אותה שעה בפתיחה גדולה יותר.
שלבי הלידה, בקצרה
שלב ראשון, סמוי: הצוואר מתרכך ונפתח עד כ-4 ס"מ. זה השלב הארוך ביותר, לפעמים שעות ולפעמים יום. את מבלה אותו בעיקר בבית.
שלב ראשון, פעיל: מ-4 ס"מ ועד פתיחה מלאה. הצירים חזקים וסדירים, וזה השלב שבו רוב הנשים בוחרות אפידורל אם החליטו עליו.
שלב שני: הדחיפות והלידה עצמה. אצל ראשונות לרוב שעה עד שלוש.
שלב שלישי: יציאת השליה, כמה דקות אחרי הלידה, ולרוב כמעט בלי לשים לב.
מה שכדאי לדעת על הימים שאחרי
הרבה נשים מגלות רק בדיעבד שאף אחד לא הכין אותן לשבוע הראשון. יהיה דימום שנמשך שבועות, החלב יגיע ביום השלישי או הרביעי ולא לפני, והרגשות יהיו גועשים בלי סיבה מובנת. כל זה צפוי.
זה זמן טוב לסדר עזרה מראש: מי מבשל, מי לוקח את הגדולים, ומי בא רק כדי לשטוף כלים ולא כדי לשבת ולהחזיק את התינוק.
מה לוקחים לחדר הלידה עצמו
התיק נשאר לרוב באוטו או בחדר, ולחדר הלידה עולים עם מעט מאוד.
מה שכן שווה שיהיה שם: מטען וכבל ארוך, גומייה לשיער, שפתון או משחה לשפתיים (הנשימה דרך הפה מייבשת מאוד), בקבוק מים עם קשית, וגרביים. חדרי לידה קרים.
ומה שלא: תוכניות לצלם הכול, ואנשים נוספים. את תדעי ברגע עצמו כמה נוכחות את רוצה, וקל יותר להוסיף מישהו מאשר לבקש ממנו לצאת.
🚨 מתי לא מחכים לתור
- ירידת מים, גם טפטוף
- צירים בקצב 5-1-1, או מוקדם יותר אם כבר ילדת
- ירידה או שינוי ברור בתנועות
- דימום אדום טרי
- כאב ראש חזק שלא עובר, טשטוש ראייה, נפיחות פתאומית בפנים
- כאב חזק ומתמשך שלא נרגע בין צירים
👶 מה קורה שם בפנים
התינוק שוקל כ-2,600 גרם ואורכו כ-47 ס"מ.
המספרים כאן הם ממוצע לשבוע הזה; הטווח התקין רחב, והמעקב שלך הוא הקובע.
הריאות מייצרות עכשיו את הכמות הסופית של החומר שיפתח אותן בנשימה הראשונה. זה האיבר האחרון שמסיים להתכונן.
רוב הפלומה הרכה שכיסתה את העור נשרה, ורוב הציפוי השעווני נבלע. מה שנשאר מהם יהיה שם ביום הלידה.
הוא יורד לאגן ותופס את התנוחה שאיתו ייצא. מכאן יש כל כך מעט מקום שהוא כמעט לא מסתובב יותר.
✅ מה כדאי לסגור החודש
לעבור על תיק הלידה פעם אחרונה, ולהשאיר אותו ליד הדלת.
לוודא שהאוטו לא יורד מחצי מיכל, ושהסלקל מותקן ונבדק.
ולמלא את המקפיא. מנות מוכנות הן המתנה הכי שימושית שאפשר לתת לעצמכם לשבוע הראשון.
💞 לבן הזוג, השבוע
תשים את התיק ליד הדלת, לא בארון. ותשמור בטלפון את מספר מיון היולדות ואת תשובת ה-GBS. מהשבוע אתה בכוננות, וכוננות היא בעיקר לדעת שהכול כבר במקום.
בגרומי בן או בת הזוג מקבלים מאמר שבועי שלם משלהם.