שבוע 34 להריון
ממוצעים, מהראש עד העקב. לראות את הגודל האמיתי על המסך ←
שישה שבועות לתאריך המשוער, וזה השבוע שבו כדאי שהתיק יהיה ארוז והסלקל יהיה ברכב. לא כי משהו צפוי לקרות מחר, אלא כי מרגע זה כל דבר שלא מוכן יצטרך להיעשות בלחץ.
מה בעמוד הזה
תיק הלידה, בלי רשימות אינסופיות
רוב הרשימות באינטרנט ארוכות פי שלושה מהנדרש. בית החולים מספק חיתולים, בגדי גוף לתינוק, פדים וכל הציוד הרפואי. מה שבאמת חסר שם הוא זה:
לך: תעודת זהות וכרטיס קופת חולים, תיק המעקב, פיג'מה עם פתיחה קדמית, חלוק, כפכפים, תחתונים חד-פעמיים, חזייה להנקה, מוצרי היגיינה בסיסיים, ומטען ארוך במיוחד. השקעים בחדר לידה אף פעם לא נמצאים ליד המיטה.
לתינוק: סט בגדים לשחרור לפי העונה, שמיכה רכה, וכובע דק.
למלווה: בגדים להחלפה, אוכל, מזומן לאוטומטים, ומטען משלו.
מה שנשכח תמיד: משהו לאכול בשעות הראשונות אחרי הלידה, כי המטבח בבית החולים לרוב סגור, והרעב מגיע פתאום וחזק.
הסלקל, וההתקנה שרובם עושים לא נכון
הסלקל חייב להיות ברכב לפני היציאה מבית החולים, וזו לא המלצה אלא חוק. מה שפחות ידוע הוא כמה קל להתקין אותו לא נכון.
שלושה דברים שכדאי לוודא: הסלקל מותקן נגד כיוון הנסיעה, הרתמה עוברת דרך החריצים שבגובה הכתפיים או מתחתיהם, והרצועה מהודקת כך שאי אפשר לצבוט קפל בבד מעל עצם הבריח.
יש תחנות בדיקה שמתקינות ומאמתות בחינם. שווה לנצל אחת מהן עכשיו, ולא בשבוע 40 עם צירים.
התכווצויות אימון שמתגברות
בשבועות האלה בראקסטון-היקס נעשות תכופות וחזקות יותר, ולפעמים לא נעימות ממש. הן עדיין לא סדירות, עדיין לא מתקצרות ביניהן, ועדיין נרגעות כשמשנים תנוחה או שותים.
ההבדל היחיד שקובע: ציר אמיתי מתמיד גם כשאת קמה, הולכת, שוכבת או נכנסת למקלחת חמה. אימון מתפוגג.
גירוד
גירוד קל בבטן, מהעור שנמתח, הוא רגיל. שמן או קרם עשירים מקלים.
גירוד חזק בכפות הידיים ובכפות הרגליים, במיוחד בלילה ובלי פריחה, הוא סיפור אחר. הוא יכול להעיד על כולסטזיס, מצב של הכבד שדורש בדיקת דם פשוטה ומעקב. אל תחכי איתו לביקור הבא.
אם התינוק מגיע דווקא עכשיו
לידה בשבועות 34 עד 36 נקראת "מוקדמת מאוחרת", והיא שכיחה יותר ממה שנדמה.
רוב התינוקות האלה נושמים לבד ומסתדרים היטב. מה שכן קורה לעיתים קרובות הוא שהם ישנוניים יותר, מתקשים לשמור על חום גוף, ולוקח להם כמה ימים ללמוד לינוק. לכן חלקם נשארים כמה ימים נוספים במחלקה, לפעמים עם עזרה בהאכלה.
זה לא מצב חירום וזה לא כישלון של הגוף. זה פשוט תרחיש שכדאי להכיר, כדי שלא ייראה מפחיד אם הוא קורה.
הרישום ליולדת
בחלק מבתי החולים אפשר להירשם מראש דרך האתר ולמלא את הטפסים בבית. זה חוסך רבע שעה של טפסים בקבלה, בדיוק כשהכי פחות מתחשק למלא טפסים.
שווה גם לבדוק מה בית החולים דורש: יש כאלה שמבקשים להביא צילום תעודת זהות, ויש כאלה שרוצים את תיק המעקב פיזית ולא באפליקציה של הקופה.
🚨 מתי לא מחכים לתור
- ירידה או שינוי ברור בתנועות
- גירוד חזק בכפות הידיים או הרגליים, בעיקר בלילה
- ארבע התכווצויות ומעלה בשעה, סדירות
- כאב ראש חזק שלא עובר, טשטוש ראייה, נפיחות פתאומית בפנים
- כאב חד מתחת לצלעות בצד ימין
- דימום, או נוזל שיוצא
👶 מה קורה שם בפנים
התינוק שוקל כ-2,150 גרם ואורכו כ-45 ס"מ.
המספרים כאן הם ממוצע לשבוע הזה; הטווח התקין רחב, והמעקב שלך הוא הקובע.
הציפורניים הגיעו לקצות האצבעות, והעור נעשה חלק ומלא ככל שהשומן מצטבר מתחתיו. הקמטים שהיו שם בשבועות הקודמים מתמלאים.
הריאות כמעט בשלות. תינוקות שנולדים בשבועות האלה מסתדרים ברוב המקרים לבד, ולעיתים עם תמיכה קצרה.
הוא כבר מבחין בין יום ללילה לפי כמות האור שמגיעה דרך דופן הבטן, ומתחיל לפתח מקצב יומי משלו. המקצב הזה לא בהכרח ישרוד את הלידה, אבל הוא כבר שם.
✅ מה כדאי לסגור החודש
לארוז את התיק ולהניח אותו ליד הדלת, לא בארון. תיק שצריך להוציא הוא תיק שיישכח.
לצלם את תכולת התיק בטלפון. אם משהו יישכח, מי שנשאר בבית ידע בדיוק מה להביא.
ולשמור במועדפים את מספר חדר הלידה של בית החולים. חיפוש אותו מספר בגוגל בשלוש לפנות בוקר הוא חוויה מיותרת.
💞 לבן הזוג, השבוע
תתקין את המושב היום, ותקבע בדיקה בתחנה. שים תזכורת בטלפון לשעה שאתה באמת פנוי, כי זו המשימה שהכי קל לדחוף לשבוע הבא ואחר כך לגלות שהיא לא קרתה.
בגרומי בן או בת הזוג מקבלים מאמר שבועי שלם משלהם.